اكتشف نفسك

[زهرة العز]

اكتشف نفسك .

(( إن الأمم لا تبنى إلا بسواعد أهلها و إن رقيها في مدارج الحضارة لا يت إلا عن طريق العلم والخبرة والتدريب والتأهيل ))

من أقول
حضرة صاحب الجلالة السلطان قابوس بن سعيد المعظم
حاكم سلطنة عمان

(( إن الجهود التي تبذلها وزارة التربية والتعليم لتطوير العمل التربوي من خلال تجديد خططه وبرامجه التربوية المختلفة إنما تهدف في المقام الأول تحقيق تطلعاتكم ورغباتكم من أجل غد أفضل ترفدون فيه مسيرة التقدم والرخاء التي ينعم بها هذا الوطن العزيز ))

معالي ييحيى بن سعود السليمي
وزير التربية والتعليم

مما تقدمه وزارة التربية والتعليم للطلبة العمانيين لتسهيل خططهم المستقبليه للدراسات العليا والبحث عن العمل اصدرت وزارة التربية والتعليم كتيب (( كيف أخطط لمستقبلي )) وفيه العديد من التمارين لاكتشاف الذات وما يناسبها من تخصصات تأهيليه لاكمال الدراسات العليا او البحث عن العمل كما شمل العديد من البرامج والخطط والتوضيحات التي قد يحتاج لها أي طالب يتلقى تعليمة في ربوع عمان الغالية من هذا الكتاب اخترت لكم تمرين لكشف الذات وميولها وما يناسبها لتسهيل مهمة أختيار التخصص الدراسي أو المجال الوظيفي , قام باعدداد هذا الكتاب وما يحتوية من أختبارات وبرامج :

خميس بن راشد الراسبي ( مدير مركز التوجيه الوظيفي – جامعة السلطان قابوس )
بدر بن حمود الخروصي ( نائب مدير المكتب الفني للدراسات والتطوير – وزارة التربية والتعليم )
محمد بن محمود البلوشي ( المدير التنفيذي لبرنامج انطلاقة – مكتب تمثيل شل عمان )
ميرفت بنت عبد العزيز العريمية ( المكلفة بالإشراف على دائرة الترويج والرعايات الإعلامية مؤسسة عمان للصحافة والأنباء والنشر والإعلان . )

[زهرة العز]

اكتشف نفسك :

هل حاولت يوماً أن تتعرف على اهتماماتك المهنية ؟
التمرين الآتي يساعدك على اكتشاف ميولك المهني ومساعدتك في التعرف على البيئة المهنية التي تتوافق مع شخصيتك وقدراتك واهتماماتك وميولك .
الخطوة الأولى :
الاختبار مقسم الى ستة مجموعات كل مجموعة تصنف نوع معين من الميول والطباع وكل مجموعة تحتوي على عدد من الأسئلة المطلوب منك في حال كان اجابة السؤال نعم ان تحسب نقط على كل إجابة بنعم ثم تكتب مجموع الاجابات بنعم في اسفل كل مجموعة .

* ( البيئة المهنية الواقعية { العمليون } )
وهم الأشخاص الذين لهم قدرات رياضية أو ميكانيكية , يفضلون العمل على الآلات والمعدات والنباتات أو الحيوانات أو العمل خارج المكتب , والاسئلة المطلوب الاجابة عنها هي :
1- هل من هواياتك أن :
- إعادة تأهيل الأثاث \ القيام بالأعمال الخشبية . .. ( )
- رعاية نباتات \ زراعية والعناية بالورود ...... ( )
- ممارسة الرياضة . ............................... ( )
- الصيد البري والبحري . ........................ ( )
- بناء مجسمات . .................................... ( )
- نصليح مركبات أو اجهزة وغيرها ..............( )
- تصوير مناظر طبيعية . ......................... ( )

2- هل تفضل \ تحب أن :
- إصلاح المعدات \ المركبات .....................( )
- العمل خارج المكتب ..............................( )
- إستخدام يديك ..................................... ( )
- النشاط البدني ..................................... ( )
- بناء الأشياء ....................................... ( )
- خدمة \ تدريب الحيوانات ...................... ( )
- العمل بالأجهزة الكهربائية ......................( )

3- هل تستطيع أن :
- تركب الأشياء ....................................( )
- تحل مشكلة ميكانيكية ...........................( )
- تثبت خيمة ....................................... ( )
- تلعب الرياضة ...................................( )
- تقرأ تعليمات التشغيل بدقة .....................( )
- تقوم بأعمال البستنة .............................( )
- تشغيل المعدات والآلات ....................... ( )

4- هل انت :
- محب للإستطلاع عن الجوانب الفيزيائية ...( )
- مستقر .......................... .............( )
- مدخر ........................................ ( )
- مسيطر على نفسك ............. ...............( )
- مستقل بنفسك ................ ...............( )
- طموح أو مثابر .............................. ( )
- تنظم أمورك .................. ...............( )

المجموع الكلي للاجابة بنعم على هذه المجموعة ( )
* البيئة المهنية البحثية ( المستكشفون ) الأشخاص الذين يحبون الملاحظة , التعلم , التحقيق , التحليل , التقييم أو حل المشكلة .

1- الهوايات :
- تجميع أحجار طوابع عملات وغيرها .. ( )
- علم الفلك ................................. ...( )
- حل الكلمات المتقاطعة .....................( )
- حفظ عينات الحيوانات وغيرها ..........( )
- زيارة المتاحف .............................( )
- الأشتراك في المكتبات ....................( )
- هواية اللاسلكي . ..........................( )

2- هل تحب\ تفضل أن :
- قراءة المجلات العلمية والبحثية .....( )
- أستكشاف العديد من الافكار .........( )
- استخدام الحاسب الآلي .............. ( )
- إجراء التجارب المعملية .............( )
- تحليل البيانات .........................( )
- التعامل مع الفكرة المجردة . ........( )
- عمل الابحاث . ...................... ( )

3- هل تستطيع أن :
- تستخدم المجهر والحاسب الآلي ... ( )
- تحل المعادلات الحسابية .............( )
- تفهم النظريات العلمية ................( )
- تعمل الحسابات المعقدة ..............( )
- تفكر من وجهة نظرية ...............( )
- تفهم المعادلات العلمية ...............( )
- تفهم عمل السيارات ................. ( )

4- هل أنت :
- محب للإستطلاع ...................( )
- محلل بشكل منطقي .................( )
- علمي .................................( )
- دقيق ..................................( )
- مفكر- واثق من نفسك .............( )
- تتفحص الوقائع .....................( )
- واسع الأفق \ التفكير ..............( )

النتيجة الكلية للإجابة بنعم على هذه المجموعة ( )
* البيئة المهنية الفنية ( المبدعون )
الأشخاص المولعون بالفنون , أو يملكون القدرة البديهية والاستحداث ويحبون العمل في الأوضاع غير المنظمة باستخدام خيالهم وإبداعهم .

1- الهوايات :
- تصميم الديكور المسرحي .......................................( )
- التصوير \ الرسم ................................................ ( )
- الخياطة .................................................. ......... ( )
- زيارة المتاحف الفنية ........................................... ( )
- السفر .................................................. ... ( )
- تعلم لغات مختلفة . .............................................. ( )

2- هل تحب \ تفضل أن :
- حضور الحفلات الموسيقية , المسارح , معارض الفن .. ( )
- قراءة قصص الخيال , الممسرحيات و الشعر ..............( )
- الفنون الحرفية .................................................. .( )
- تأمل اللوحات الفنية .............................................( )
- التعبير عن نفسك بطريقة مبدعة ..............................( )
- التعامل مع الأفكار الغامضة ..................................( )

3- هل تستطيع أن :
- تكتب القصص , الشعر , الموسيقى , الأغاني .. ألخ ......( )
- ترسم , تخطط , تلون ...........................................( )
- تعزف على الآلات الموسيقية .................................( )
- تصميم الأزياء والأثاث الداخلي \ تصميم الديكور .........( )
- تشكيل الفخاريات والمجسمات ................................( )
- تصميم الإعلانات التجارية ....................................( )

4- هل أنت :
- حدسي , إبداعي............................................ .( )
- مدرك بالحدس ..............................................( )
- خيالي .................................................. ......( )
- غير تقليدي............................................ ......( )
- عاطفي \ عفوي ............................................( )
- متفتح .................................................. .......( )
- معقد .................................................. ........( )

المجموع الكلي للإجابة بنعم على هذه المجموعة ( )
* البيئة المهنية الإجتماعية ( المساعدون )
الأشخاص الذين يحبون العمل مع الناس لتبصيرهم , وإخبارهم ومساعدتهم وتدريبهم أو معالجتهم .

1- الهوايات :
- اللعب مع الفرق الرياضية \حضور الحفلات ... ( )
- التطوع مع المجموعات العمل الإجتماعية .......( )
- مساعدة الاخرين للتخفيف من المخاوف .........( )
- كثابة الرسائل ........................................( )
- العترف على اصدقاء جدد ......................... ( )
- رعاية الاطفال .......................................( )

2- هل تحب \ تفضل أن :
- مساعدة الناس لحل مشكلاتهم .....................( )
- العمل مع المجموعة ................................( )
- المشاركة في الاجتماعات ........................( )
- المشاركة في الأعمال التطوعية .................( )
- العمل مع الشباب ...................................( )
- المشاركة في الالعاب الجماعية ..................( )

3- هل تستطيع أن :
- تخطط وتشرف على نشاط .......................( )
- تدرب \ تعلم الآخرين .............................( )
- تعبر عن نفسك بوضوح .........................( )
- تدير مناقشات جماعية ............................( )
- تتدخل في حل النزاعات .........................( )
- تتعاون جيداص مع الآخرين ....................( )

4- هل أنت :
- ودود .............................................( )
- مساعد ............................................( )
- اجتماعي .........................................( )
- متفهم .............................................( )
- متعاون ..........................................( )
- مسامح ...........................................( )

المجموع الكلي للإجابات بنعم لهذه المجموعة ( )

* البيئة المهنية المغامرة ( المقنعون ) الأشخاص الذين يحبون العمل مع الناس للتأثير عليهم محبو القيادة والتنظيم والمغامرة .

1- الهوايات :
- قراءة الصحف التجارية ...........................( )
- مناقشة المواضيع السياسية .......................( )
- مراقبة البورصة ................................. ( )
- بيع المنتجات ......................................( )
- قيادة منظمات المجتمع ......................... ( )
- تشغيل أعمال محلية ........................... .( )

2- هل تحب \ تفضل أن :
- صنع القرارات التي تؤثر على الآخرين ... ( )
- أن تُنتخب لمنصب .............................( )
- الفوز بمنصب قيادي أو جائزة المبيعات ... ( )
- ترأس مجموعة من الناس ................... ( )
- مقابلة الأشخاص المهمين ....................( )
- تملك سلطة الموقف ...........................( )

3- هل تستطيع أن :
- تقنع الناس أن يعملوا الأشياء بطريقتك ...( )
- تبدأ مشروعك الخاص .......................( )
- تبيع الأشياء أو تطور الأفكار ..............( )
- تقدم الخطب والكلمات ....................... ( )
- تنظم الأنشطة والفعاليات ....................( )
- تقود مجموعة من الناس ....................( )

4- هل أنت :
- نشيط و متحمس ..........................( )
- واثق .......................................( )
- حازم ......................................( )
- إجتماعي .................................( )
- مقنع ......................................( )
- مغامر ....................................( )

النتيجة الكلية للإجابات بنعم لهذه المجموعة ( )

* البيئة المهنية التقليدية ( الملتزمون ) الأشخاص الذين يحبون العمل مع المعلومات , لديهم القدرة الحسابية , التقيد بالتعليمات واللوائح .

1- الهوايات :
- تنظيم سجلات العائلة \ توثيق تاريخ العائلة ..............( )
- جمع القطع التذكارية ........................................( )
- ترتيب وتنظيم الأشياء المنزلية ...........................( )
- لعب الورق .................................................. .( )
- جمع الأشياء وتركيبها ......................................( )
- دراسة القوانين واللوائح التنظيمية .......................( )

2- هل تحب \ تفضل أن :

- تكون مسئولا عن التفاصيل \ تجمع أو تنظم الأشياء .. ( )
- إتباع العرف والإجراءات ..................................( )
- استعمال المعدات ومعالجة البانات ........................( )
- العمل مع الأرقام ............................................( )
- الطباعة وتلخيص الأشياء .................................( )

3- هل تستطيع أن :
- تنجز الكثير من العمل المكتبي في وقت قصير .......( )
- تعمل جيدا من خلال نظام محدد .........................( )
- تدون السجلات بدقة .......................................( )
- تستخدم الحاسب الآلي .....................................( )
- تكتب الرسائل التجارية ..................................( )

4- هل أنت :
- منظم ودقيق .............................................. ( )
- ميال للأرقام ............................................. ( )
- منهجي .................................................. ..( )
- كفء .................................................. ...( )
- ملتزم .................................................. ...( )
- مطيع .................................................. ....( )

النتيجة النهائية الكلية للإجابات بنعم على هذه المجموعة ( )

[زهرة العز]

الخطوة الثانية :
بعد القيام بجمع الغجابات بنعم على كل مجموعة رتبها من 1-6 ابتداء من أقربها إلى نفسك ( أعلاها في عدد الإجابات بنعم ) و انتهاءاً بابعدها عن نفسك ( اقلها مجموعة بالإجابات بنعم )
رتب الثلاث المجموعات الأولى هنا :
1- .................................................. ..
2- .................................................. ..
3- .................................................. ..


الخطوة الثالثة :
لتتأكد أكثر من كون البيئات التي اخترتها مقربة الى نفسك إقراء الوصف التالي لكل بيئة مهنية :
- واقعي :

بالنسبة للأشخاص الذين يحبون القيام بالاعمال والانشطة العملية والواقعية , وتجدهم يفضلون العمل في الهواء الطلق , ويستخدمون مهاراتهم البدنية في التعامل مع الآلات والادوات , لهذا هم عادة ما يبحثون عن الاعمال التي تتعلق بالطبيعة أو الحرف اليدوية أو الخدمة العسكرية .

- مستكشف :

بالنسبة للاشخاص الذين يفضلون المهن العلمية والفكرية , والذين تجدهم يستمتعون بجمع المعلومات او اجاد النظريات والحقائق الجديدة وتحليل النتائج وتفسير المعلومات , لهذا هم عادة ما يبحثون عن الاعمال متعلقة بالبحث الاكاديمي , أو التسهيلات الطبية , أو الصناعات المتعلقة بالحاسب الالي .
- فني

بالنسبة للأشخاص الذين يقدرون قيمة الميزات والصفات الجمالية , ويرغبون في فرص للتعبير عن ذواتهم والذين تجدهم يفضلون بيئات العمل المتعلقة بالموسيقى والفن والدراما والكتابة او العمل في المكتبات .

- إجتماعي :

بالنسبة للأشخاص الذين يستمتعون بالعمل مع الاخرين لإفادتهم أو مساعدتهم أو تدريبهم أو تطويرهم بطريقة أو بأخرى , فهم يحبون العمل مع مجموعات من الناس , ليتقاسموا المسؤوليات فيما بين افرادها , وهم كذلك متحدثون جيدون , كما تجدهم كذلك يجبون حل المشكلاتعن طريق التعبير عن المشاعر , ومناقشتها والتفاعل مع الاخرين , لهذا عادة ما يبحثون عن أعمال تتعلق بالتعليم أو الإرشاد أو الترفية .

- مقنع :

بالنسبة للأشخاص الذين يحبون قيادة وإدارة الاخرين والتأثير عليهم للوصول الى أهذاف تنظيمية , أو نجاح اقتصادي . هم يتمتعون بإقناع الاخرين بوجة نظرهم ويفضلون القضايا الاجتماعية التي يستطيعون من خلالها مباشرة المناصب الإدارية العليا , لهذا فهم عادة ما يبحثون عن الاعمال الي تتعلق بغدارة الاعمال أو المبيعات أو السياسة .

- تقليدي :

بالنسبة للأشخاص الذين يستمتعون بالانشطة النظامية التي تتطلب الانتباه للتفاصيل وتحري الدقة والتي عادة ما تلازم العمل المكتبي والذين يحبون العمل لصالح الشركات الكبرى ويشعرون بالراحة حيال سلسلة الاوامر الثابته . لهذا فهم غالبا ما يبحثون عن الاعمال المتعلق بالمعاهد المالية أو مؤسسات المحاسبة أو الاعمال التجارية الضخمة الاخرى .

[زهرة العز]

الخطوة الرابعة :

والان بعد أن تعرفت على أي الفئات التي تناسبك والبيئة المهنية المفضلة لديك , هيا للتعرف على الوظائف والتخصصات العلمية التي تناسبك :

1) وظائف البيئة المهنية الواقعية ( العمليون ) :

بحار – بستاني – جزار – خياط – رجل إطفاء – رسام – سائق شاحنات – صائغ – صانع نظارات – عامل – عامل بناء – عامل رقائق – عامل صيانة – العمل في الحدادة – فني أسنان – فني مختبرات – مؤلف – مزارع – نجار – أخصائي في التوجية – أعمال التصليح والصيانة الأجهزة – باحث في دراسة شكل الارض – حارس محمية حيوانية – رئيس طهاه \ خباز – سائق حافلة ( باص ) – كهربائي – متخصص في الكيمياء الإشعاعية – متخصص في مجال استزراع الاسماك – مختص في علم الوظائف الفضائية – مدرب مهني – مدير أملاك خاصة – مدير الجودة – مدير مزارع لتربية الاسماك – مدير مزرعة – مدير المعدات الزراعية – مركب زجاج – مساعد طبيب اسنان – مشرف صناعي – مشرف لتصليح اجسام المركبات ( دهان ) – فني معمل اسنان – مشغل آلات الطباعة – مصلح ساعات – مصلح اجهزة المذياع والتلفاز – مصمم رسومات البناء والديكور – مصمم زهري – ممرضة متدربة – منجد – مهنة البناء ( المقاولات ) – مهنة طلاء المعادن – مهندس بترول – مهندس كهربائي – مهندس مركبات – مهندس ميكانيكي – موظف لتغليف الكتب – ميكانيكي – ميكانيكي تصليح مكيفات – ميكانيكي لتصليح الطائرات – ميكانيكي لتصليح المركبات – ميكانيكي مركبات الديزل .

أمثلة للمجالات الدراسية المناسبة :
- علوم البحار
- علوم الحيوان
- مسح كميات
- هندسة أجهزة تحكم
- هندسة ألكترونيات
- هندسة صناعية \ ميكانيكية
- هندسة كهربائية

2) وظائف البيئة المهنيو البحثية ( المستكشفون )

إحصائي – أخصائي تأمين – أخصائي تخدير – أخصائي نفسي – رسام خرائط – صيدلي – طبيب – طبيب اسنان – طبيب بيطري – فني تخطيط قلب – فني كيميائي – فني نفايات خطيرة – كاتب تقني – أخصائي أرصاد جوية – متخصص في البيئة – متخصص في الرياضيات – متخصص في الكيمياء الحيوية – متخصص في زراعة البساتين – متخصص في علم الارض ( جيولوجيا ) – متخصص في علم القياس – متخصص في معالجة تقويم المفاصل – محلل برامج حاسب آلي – محلل دراسات التسويق – مساعد طبيب – معد \ مطور لمواقع الانترنت – متخصص تقنيات طبية – متخصص معامل تقنيات طبية – متخصص في الاثار – متخصص في الاحياء – متخصص في الاستشارات الادارية – متخصص في الاقتصاد – متخصص في التمريض – مهندس برامج – مهندس حاسب آلي –مهندس زراعي – مهندس كيميائي – مهندس مدني .

أمثلة من المجالات الدراسية المناسبة :
- إحصاء
- أشعة
- تقنيات الحاسب الالي
- جغرافيا
- دراسات بيئية
- طب بيطري
- الطب والعلوم الصحية
- علم الجينات
- علوم الارض \ الزراعة
- فيزياء \أحياء\ كيمياء
- نظم المعلومات
- هندسة كيميائية


3) وظائف البيئة المهنية الفنية ( المبدعون ) :

أخصائي تقنيات تعليم – أخصائي فنون تشكيلية – رسام – صحفي – فني إعلانات – كاتب \ محرر – محاظر طبي – معلم لغة إنجليزية – معلم موسيقى – مدير إعلانات – مسئول متحف – مصمم أثاث – مصمم إعلانات – مصمم جرافيك ( رسومات بيانية ) - مصمم ازياء – مصمم رقصات – ممثل \ ممثلة – مهندس تخطيط – مهندس ديكور – مهندس معماري

أمثلة عن المجالات الدراسية المناسبة :
- الإعلان
- تربية فنية
- التصميم
- التصوير
- تقنيات التعليم
- صحافة وإعلام
- الفنون
- اللغات
- هندسة معمارية

4) وظائف البيئات المهنية الإجتماعية ( المساعدون ) :

أخصائي إجتماعي – أخصائي أحياء – أخصائي اسنان – أخصائي إقتصادي محلي – أخصائي تدبير منزلي – أخصائي تغذية – أخصائي علاقات عامة – أخصائي علم الكلام – أخصائي نفسي – إداري مستشفى – أمين مكتبة – تكنولوجي إشعاعي – حارس أمن – مراقب جوي – مساعد طبي – ظابط تجنيد – ظابط شرطة – عالم نفسي تنظيمي – مؤرخ – مثمن عقارات – مخبر أمني – مدرب رياضي – معلم أقتصاد منزلي – معلم زراعي مهني – معلم مدرسة – مدقق مطالبات التأمين – مدير نزهات \ رحلات – مساعد علاج طبيعي – أخصائي تجميل – رياضي محترف – ساعي بريد – فني جهاز أشعة – مساعد معلم – مصفف شعر – معالج استجمامي – معالج بمعمل – معالج مهني – معالج نفسي – معلم رعاية صحية – ممرض\ ممرضة – مندوب مبيعات – منفذ قانوني .

امثلة عن المجالات الراسية المناسبة :
- تربية
- تمريض
- توجيه مهني
- خدمات إجتماعية
- رياض أطفال
- شريعة وقانون
- صحة منزلية
- علاج طبيعي
- علم إجتماع
- علم مكتبات
- علوم شرطية
- معالج مطق


5) وظائف البيئة المهنية المغامرة ( المقنعون ) :

أخصائي إسعافات أولية – الاعلان والتسويق ومدير علاقات عامة – تعليمي ( مدير التدريب ) – سمسار الاسهم والاوراق المالية – سمسار عقاري – صحفي – ظابط خدمة – طباخ \ رئيس طباخين – مترجم – محاسب ضريبي – مخطط مدني – محامي – محلل إئتمان – مخطط مالي – مدير تعليمي – مدير خدمات صحية – مدير فنادق – مدير مالي – مدير محل للبيع القطاعي – موظف إئتمان – موظف خدمة غذائية – مدير مشروع تجاري – مساعد طبيب اسنان – مشغل حاسب الي – مضيف طيران – مقدر \ مدقق تأمين – ممثل علاقات عامة – مندوب تأمين – مندوب مبيعات – مندوب مبيعات إعلان – مندوب مصانع – مهندس صناعي – موظف سفارات – موظف مبيعات .

أمثلة عن المجالات الدراسية المناسبة :
- أحصاء
- إدارة أعمال
- تجارة وإقتصاد
- تسويق
- تصفيف شعر
- رياضيات
- سياحة \ ضيافة
- صحافة وإعلام
- علاقات عامة
- قانون
- لغات
- محاسبة ومالية
- هندسة التحكم


6) وظائف البيئة المهنية التقليدية ( الملتزمون ) :

أمين مكتبة للفهرسة – سكرتير طبي – صراف – ظابط أمن – طباع – عامل بدالة – فني بريد ألكتروني – فني سجلات طبية – كاتب حسابات – كاتب محكمة – محاسب – محلل مالي \ مدقق مالي و إداري – مغلم في حضانة – مساعد إداري – مفتش أمن وسلامة – مفتش جمارك – مفتش مباني – مقدر تأمين – مندوب شركة تأمين – موظف أرشيف – موظف معالجة بيانات .

أمثلة المجالات الدراسية المناسبة :
- إدخال بيانات .
- أعمال السكرتارية
- برمجة الحاسب الالي
- سجلات طبية
- علم المكتبات
- قانون
- محاسبة
- هندسة اتصالات
- هندسة أمن وسلامة .

[أم سلمى]

بارك الله فيك
موضوع مميز
فكل انسان فعلا بحاجة لاكتشاف ذاته وما يناسبها

[زهرة العز]

بالفعل أختي أم سلمى
من المهم جدا ان يعرف كل شخص ما يناسب ميولة وهواياته لاكمال الدراسة ومجال العمل
تحيتي

[زهرة العز]

يا اهلا بزهره العز عطرتي المشاركه بمسك حظورك
لك كل التحايا بل انت المميزه بمواضيعك التي لا تعادلها مواضيعي ولا حتؤ على سبيل التشبية
سلمت