عفواً ... للفتيات فقط

[أديب فؤاد]

الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام ، والخجل الإجتماعي يعتري معظم البنات ..
وخاصة الفتيات الصغيرات عندما يجدن انفسهن في الأماكن العامة أو في اجتماعات عمل أو مقابلة رسمية ...
غير أن الخجل النفسي مسألة آخرى ..

فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية ..
وإذا كان الخجل الإجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير والتدريب على اكتشاف اعماق النفس ...
هذا الإختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً :.



اطرحي على نفسك الأسئلة التالية واشيري إلى الجواب المناسب :
++++*


1ــ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم ؟

أـ البي الدعوة على الفور
ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب
ج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذر

2ــ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟

أـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة
ب ـ اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية
ج ـ اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف

3ــ طلبت منك صديقة اعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة ؟

أ ـ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة
ب ـ أقول رأي ثم أندم
ج ـ اصارحها أنني أفضل اعلان رأيي في حضور الصديقة المعنية

4ــ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ؟

أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد
ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة
ج ـ أشعر بكأبة وبأس

5ــ هناك مايضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً ؟

أـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة
ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد
ج ـ لاأستطيع المصارحة

النتيــــــجة ::


إذا كانت معظم إجاباتك (أ):

تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ..
لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ..
خجلك عموماً جيد ومحبب ولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها ... :) :) :)
نصيحتي لك :
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل ...


إذا كانت معظم إجاباتك (ب):

تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ..
والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي .. عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً .. :o :o :o

نصيحتي لك :
ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف .. :




إذا كانت معظم إجاباتك (ج):

أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان .. :eek: :eek: :eek:
دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن
التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لايعانين من الخجل ..
نصيحتي لك :
التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجة ملحة وإلا خسرت الكثير من حقوقك

...

[السيد عبد الحق]

موضوع متميز
جزاك الله خيرا

[د. عمر هزاع]

أخي سيد , حبيبنا أديب يقول الموضوع للفتيات , شو جابك لهون ؟؟؟ هههه .. لاتسألني : شو جابني أنا كمان ؟؟ هههه


العنوان شدني والله

مشكور حبيبي أديب

لكما تحيتي

[صبا نجد]

1ــ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم ؟

ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب


2ــ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟

ب ـ اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية

بس اجاوب جواب بااااااااااااايخ :mad:


3ــ طلبت منك صديقة اعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة ؟

أ ـ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة


4ــ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ؟

ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة

5ــ هناك مايضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً ؟

ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد


النتيــــــجة ::


[

إذا كانت معظم إجاباتك (ب):

تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ..
والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي .. عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً .. :o :o :o

نصيحتي لك :
ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف .. :






...[/COLOR]


الحمد لله ... :D

[المشرف العام]

أيضاً أنا دخلت لمعرفتي بأن الموضوع يفيدنا كرجال في تعديل سلوك زوجاتنا وبناتنا وأخواتنا، ووجدت فعلاً ما توقعت.
الأخت / رياضيات 22
الخجل الإجتماعي من مصادره /
القيم الإسلامية.
التقاليد العربية الأصيلة والنبيلة.
مما يعني في نتيجة الاختبار أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أكثر من قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي هو/ شجاعتك في مواجهة الأمور وثقتك بنفسك مع إعطاء حالتنا الإجتماعية قدرها من التقدير والإحترام.
لا أدري مما استنتجت صحته من عدمه ولكن هذه قراءتي لنتيجتك.
كل التوفيق.
وشكراً أستاذ / أديب.

[أم سلمى]

جزاكم الله خيرا الأستاذ الفاضل أديب
فهذا الموضوع عملى ومفيد جدا
وقد استفدت منه كثيرا
فقد عرفنى بنوعية الخجل لدى
ولكنى سأحتفظ بتيجة الاختبار لنفسى
نفعنا الله بعلمكم والمسلمين

[صبا نجد]

أيضاً أنا دخلت لمعرفتي بأن الموضوع يفيدنا كرجال في تعديل سلوك زوجاتنا وبناتنا وأخواتنا، ووجدت فعلاً ما توقعت.
الأخت / رياضيات 22
الخجل الإجتماعي من مصادره /
القيم الإسلامية.
التقاليد العربية الأصيلة والنبيلة.
مما يعني في نتيجة الاختبار أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أكثر من قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي هو/ شجاعتك في مواجهة الأمور وثقتك بنفسك مع إعطاء حالتنا الإجتماعية قدرها من التقدير والإحترام.
لا أدري مما استنتجت صحته من عدمه ولكن هذه قراءتي لنتيجتك.
كل التوفيق.
وشكراً أستاذ / أديب.

شكرا على هذا الكلام الطيب .. :)

والتوضيح .. وارى ان استنتاجك .. قريب من الواقع :p

[بنت الإسلام]

إذا كانت معظم إجاباتك (أ):

تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ..
لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ..
خجلك عموماً جيد ومحبب ولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها ... :) :) :)
نصيحتي لك :
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل ...


...[/COLOR]



مشكور على الموضوع

[صديقة الحرف]

أولا جزيل الشكر لأستاذنا أديب على التشويق في الموضوع

والذي جعل رجال العز يسبقون فتياتهم في الدخول مع انه موضوع للفتيات فقط


ثانيا .. أعتقد اننا شخصيتان متقاربتان جدا أختي بنت الإسلام....

[بنت الإسلام]

أولا جزيل الشكر لأستاذنا أديب على التشويق في الموضوع

والذي جعل رجال العز يسبقون فتياتهم في الدخول مع انه موضوع للفتيات فقط




هههههه معاك حق حبيبتي اول مرة اكتشف انه اعضاء العز فضوليين ...







ثانيا .. أعتقد اننا شخصيتان متقاربتان جدا أختي بنت الإسلام....

يشرفني أن أكون قريبة منك أختي العزيزة صديقة الحرف

[أديب فؤاد]

الشكر لك أختي الكريمة مسلمه على مرورك
الذي أعتز به
لك لك التقدير والدعاء بالتوفيق

[ورده من القلب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 000

جزيت خيرا على الطرح الشيق0

الذى جذب عدد كبير من الاعضاء و الزورا0.

ولى تعليق على الموضوع لو تسمح لى:

وهو كيف لنا ان نتغلب على الخجل:

-------------------------------------

يقول الذين تمكّنوا من مقاومة الخجل في أنفسهم : مهما بلغ بك الخجل فإنّ باستطاعتك أن تكون جريئاً ومتماسكاً وحازماً .
فهناك أناس بلغوا ذروة المجد ، وكانوا من قبل يتوارون من الناس حياءً ، ويعتزلون كلّ محفل خجلاً ، ولكنّهم بحثوا ودرسوا إلى أن اكتشفوا ما تختزن نفوسهم من مواهب ، وعرفوا ما يكمن فيها من معان حتى وفّقوا إلى الانتصار على الخجل .
فلقد كان رئيس الولايات المتحدة الأميركية (إبراهام لنكولن) الذي حرّر شعبه من العبودية ، رجلاً خجولاً شديد الخجل ، وكذلك كان (غاندي) محرّر الهند .
وتؤكِّد تجارب الخجولين أنّ معرفة أسباب الخجل مهمّة في معالجته . كما يؤكّدون أن عوامل الثبات هي : معرفة أ نّك كائن تنطوي على طاقات كامنة كثيرة ، والعزم دون المبالاة بالعواقب «إذا هبت أمراً فقع فيه فإنّ شدّة توقّيه شرٌّ من الوقوع فيه» .
وينصحون الخجلين بأخذ ورقة وقلم وكتابة تفاصيل ما يعانونه من آلام الخجل ، ويقولون لك : حرِّر ذهنك منها .. وسجِّل نقاط القوّة في شخصيتك ، فالإيجابيات موجودة في كلّ إنسان .. نمّ ثقافتك .. تكلّم بهدوء ووضوح واختصار .. تكيّف بسرعة وفقَ الحالة الجديدة ، فمثلاً لو نقلتَ فكرة وقيل إنّها مطروقة فيمكنك أن تبادر إلى القول : وما الضير في ذلك .. الكثير من الأفكار مطروق .. ولكن انظروا هل هي صحيحة أو عملية ؟! أو قلْ : حسناً .. ولكن هل أنتم معها ؟! أو : طَيِّب .. ما رأيكم بإمكانية تطويرها ؟ أو : لا بأس .. أنا أذكر ذلك على نحو التذكير .. أو : هذا ما عندي .. دعني أستمع إلى ما عندك .. وما شاكل كثير .
ولو ضحك الآخرون من خطأ صدر منك أو انتقدوه بشدّة ، فعالج الموقف على الفور بالقول : مَنْ منكم لا يُخطئ ؟! أو .. ليس المهم أن لا نُخطئ ، المهم أن نتعلّم من أخطائنا .. أو .. كنت أنتظر منكم تصحيح الخطأ لا السخرية منِّي !! وما إلى ذلك .
ولو سقط من يد فتاة إناء وانكسر ، فيمكنها أن تعبِّر عن الاعتذار للضيوف بلباقة ، كأن تقول : آسفة .. سأقوم بإصلاح كل شيء .. أو .. لا عليكم .. أكملوا حديثكم وأنا سأتولّى الأمر .. أو .. معذرة .. سأستبدله بغيره .. أو إخراج الموقف بطريقة طريفة ، كأن تقول : شغلني حضوركم السعيد فنسيت ما دونه .. وهكذا .
كما ينصح الذين قاوموا الخجل أ نّك إذا كنت في مجلس فقل في البداية أيّة كلمة تكسر صمتك .. قل مثلاً : إنّ الجو لطيف .. أو إنّ الجلسة معهم ممتعة .. أو انّ المكان جميل .. أو أنّها فرصة طيبة للاستفادة منهم ، أو أي موضوع آخر يسهل عليك الحديث فيه ، وإذا لم تكن متكلماً جيِّداً فكن ـ على الأقل ـ مستمعاً جيِّداً ، وستتحسّن الأمور تباعاً .


فيجب علينا ان نتخلص من الخجل الخبيث الذى يعوق ما ينفعنا و يجلب لنا فى احيان ما يضرنا

وان نبقى على الخجل الحميد الذى قد نتمثل فى جزء منه بؤسوتنا الحسنه رسول الله صلى الله عليه و سلم0


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[عاصفة الخيال]

موضوع رائع جدا

الحمدلله خجلي لا يؤثر في شخصيتي بل هو خجل مقبول وليس منبوذ

وانا اساسا اجتماعية جدا لكن بحذر

سلمت يداك

موضوع مميز