تعرف كيف توقف دماغك عن التفكير؟؟؟

[أديب فؤاد]

من الصعب جدا إيقاف الدماغ عن التفكير ...
ولكن مع بعض التمارين من الممكن الوصول إلى ذلك بحيث نصل إلى مرحلة الفراغ الفكري
وهي مرحلة مهمة جدا وذات فائدة ولتقريب فائدتها
تخيل معي دولاب ملابس ملئ بقطع الملابس المبعثرة ولم يترتب خلال شهر مثلا هل تستطيع إعادة ترتيبه دون إخراج مابه من القطع وإعادة فرزها
كذلك الدماغ ملئ بالملفات المتراكمة من الأفكار التي يمربها ولايستطيع الفرد إعادة ترتيبه دون أنت يقوم بإفراغه من الأفكار وهي ماتسمى في البرمجة العصبية مرحلة الفراغ الفكري

كما تكمن أهمية الفراغ الفكري في تنمية عدة طاقات كامنة فينا ... و أهم هذه الطاقات هي الجلاء البصري ... أو الإستبصار . أو ما يسميه أصحاب البرمجة انفتاح العين الثالثة ...
و لا بد من وقفة صغيرة هنا لشرح العين الثالثة بسبب الخلط الذي يقع فيه بعض الإخوة ... فالعين الثالثة ليست عينا بالمعنى المادي كما يتخيل البعض ... فصورها القدماء على شكل عين بسبب نسبتها للغدة الصنوبرية ... و هي غدة تقع في الرأس على مستوى ملتقى العنين ... و قد ذهب بعض المتاجرين بالعلم إلى أنها عين ثالثة يتم فتحها و قد كذب في ذلك العالم لوبسونغ رامبا في كتابه العين الثالثة حيث ادعى أنه تم فتح جبهته بمشرط من قبل معلميه ... فالعين الثالثة المقصود بها بلغتنا العربية البصيرة و هو المعنى الدقيق للكلمة ...
فخلال احساسك بالفراغ الفكري ستظهر لك صور سريعة كفلاش الكاميرا ... و لهذا يسميها علماء الباراسيكولوجيا الفلاشات ... هذه الصور ستبدو لك بداية الأمر عشوائية ...و لن تفهم منها شيئا ... هناك عدة أنواع من الإستبصار ... و لن أغوص هنا في شرحها بل سأكتفي بنوعين مهمين ... الجلاء التام ... و هو ظهور الصور تامة ... أو الجلاء المخروطي ... و هو رؤيتك للصور و كأنها داخل نفق أو مخروط ...
مع الوقت ستتبين لك هذه الصور ... و أنا عادة ما أرى في هذه المرحلة الغرفة التي أستلقي بها ...و أنا مغمض العينين ... و ليس بالغرفة أي فراش رغم وجود الأثاث و أرى الغرفة مضاءة رغم كونها مظلمة ... و أرى الغرفة بأكملها دون الحاجة للإلتفات ... لأني لا أراها بعيني ... بل أراها بالعين الثالثة


كيف يمكن التوقف عن التفكير :

لتحقيق الفراغ الفكري عدة طرق ... و أحب القيام بتمرين معين و أنصح به الإخوة هذه ...

تخيل أن أمامك سبورة سوداء و كلما جاءتك أي راودتك فكرة قم بمسحها من السبورة ...
كلما مسحت الفكرة بسرعة كلما أمكنك التحكم في أفكارك ...
و قد قلت أمكنك التحكم في أفكارك ... و بهذا أقصد أننا مررنا من مرحلة التحكم التام في الجسد ... لمرحلة التحكم في الفكر ...
لا تدع أية فكرة تظهر ... قم بمسحها بسرعة ... و بسرعة كذلك ستجد نفسك فعلا لا تفكر في أي شيء ... فالتمرين خدعة لا شعورية أي إيحاء بطريقة غير مباشرة ... كي لا تفكر في أي شيء ...
بتحقيقك للفراغ الفكري ستشعر أنك هنا و لست هنا ... شعور غريب لن تفهم كنهه إلا بالتجربة ... حالة الفراغ لا تدوم طويلا ... بضعة ثواني فقط لا تتعدى 15 ثانية إلا بكثرة المراس و التمرين ... لكنها تزيد من تعميق استرخائك الفكري و النفسي ...
يمكنك بعد هذا التمرين أن تعيد ترتيب أفكارك في ذهن خالي نوعا ما من الأفكار
طبعا لن تصل إالى خلو كامل إلا بعد مواصلة التمرين مرات ومرات

[ريمه الخاني]

السلام عليكم
منطقيا معلومة صحيحةو لكن لاترى معي ان تطبيقها صعب وغير واقعي هل جربت وهل فعلا استطعت؟
اتمنى
واه من كثرة التفكير تكاد تقتلني فعلا
وفقنا الله على الانتصار على ذاتنا المتعبة

[أديب فؤاد]

أختي الغالية
أسعد الله صباحك

لاترى معي ان تطبيقها صعب
لاشك في ذلك
أما تطبيقها فأنا أحاول وبالكاد أستطعت الحبو
فمحو الأفكار من السبورة الفكرية بحد ذاتها تمرين صعب ولكنه ممتع
خصوصا في مرحلة الإسترخاء
وهو ماأستطعت من خلال التمرين الوصول إليه نوعا ما خصوصا إذا كانت الأفكار من النوع ذات القلم الفلوماستر والتي تحتاج لجهد لمحوها
ولكن أن تجربي هذا التمرين فذلك ممتع

واه من كثرة التفكير تكاد تقتلني فعلا
لست وحدك في هذه الآهه
كلنا ذلك الإنسان
لك شكري على مرورك المتفاعل

[ريمه الخاني]

شكرا لسرعة الرد وسوف احاول معك
وفقنا الله

[الإدريسي]

اخي الكريم أديب فؤاد ، رااااائعة هذه الفكرة ، وما أحوجنا إليها ، في حياتنا اليومية التي أصبحت مليئة بالأحداث المتلاحقة والمنغصات التي تأتينا من الخارج وليس لدينا يد فيها فتغزو تفكيرنا ، وكلنا حاول يوما ما أن يتخلص من بعض الافكار التي تلاحقه وتسيطر عليه ، وسأقوم بمحاولة هذه الطريقة التي تطرحها و يكفي المحاولة حتى نصل إلى جو من الإسترخاء الذي سيقلل من حدة هذه الأفكار .
أعجبني المنطق العلمي والتحليل .

[صبا نجد]

موضوع جميل جدا ..

منذ ان طرحته .. وانا احاول تطبيقه ..

تصدق .. عجزت

عجزت ان ارسم افكاري ..

او بالأحرى .. ما قدرت اتخيل السبوره ابداااااااا .. ابداااااا

وبسسسس شكرا

[أديب فؤاد]

أخي الإدريسي
ألف شكر للتفاعل
فما أجمل أن تشعر أن متلقي الموضوع تفاعل معه
وحاول أن يطبق ذلك
فتقبل مني كل المودة والتقدير


أختي صبا نجد

وسأقوم بمحاولة هذه الطريقة التي تطرحها و يكفي المحاولة حتى نصل إلى جو من الإسترخاء الذي سيقلل من حدة هذه الأفكار .
الطريقة صعبة لاشك
ولكن حاولي حتى تصلي إلى رسم السبورة
وستستمتعي بالنتيجة
ذلك ما وصلت إليه
حاولي
وأخبريني
شكر لك
قبلي تقديري

[صبا نجد]

قبل النوم .. وفي السياره .. وبـ استرخاء حاولت ان ارسم السبوره ..

وعندما عجزت لاني لا ارى الا سواد بدون نهايه ..

استسلمت لهذا !!!

ولكني حاولت ان اكتب عليه .. لم استطع ..

ولكن في النهايه .. توصلت لطرد الفكره التي لا احبها .. بالتسلي باي شيء اخر ..

عدت لاخبرك .. بما حصل .. بناءا على طلبك !!

من جد الفكره عاجبتني .. بس للاسف .. وبسسسسس تشكر

[صديقة الحرف]

بصراحة أخي أديب ...

الفكرة أكثر من رائعة ...

نعم لقد جربتها مرارا وتكرارا ...

ولكنها لاتصيب دائما .... كما أنها لاتخطئ دائما ...

وربما لزمها بعض التركيز ...... وكما قلت بعض التمرين أيضا ...

انها فعلا تجربة مثيرة ... بل وشيقة ...


جزاك الله خيرا

[أديب فؤاد]

صبا نجد
صديقة الحرف
مروركما أسعدني
وتفاعلكما يزيد من شكري وتقديري
لهذا التجاوب
تقبلا مني كل التقدير

[abou-ossama]

مشكور الأخ فؤاد على هذا الموضوع الرائع وبارك الله فيك وهناك رسالة خاصة مني اليك أرجو الاطلاع عليها وفي الأخير تقبل تحيلتي أنت وباقي الأعضاء

[bo3lii]

الله يعطيك العافيه اخوي فؤاد

والله موضوع جدا ممتاز انشالله بحاول وبدون ياس

وراح اخلي كل عزيمتي عشان اوصل للفكره

واشكرك من كل قلبي على الطرح المفيد

اخوك بوعلى