أحمد سعد الدين
29-12-2004, 08:59 AM
كيف تعرف أن طفلك يعاني من الإمساك ؟
يمكن القول بأن طفلك يعاني من الإمساك في حالة وجود واحدة أو اثنتين من العلامات الآتية :
1- عندما تكون عدد مرات خروج الطفل أقل من ثلاث مرات في الأسبوع .
2- إذا كان الخروج صلب جاف وكبير الحجم .
3- إذا كان هناك صعوبة في الخروج .
ما هي أسباب الإمساك ؟
إذا كان طفلك مقلاً في تناول السوائل والعصائر والحليب .
إذا كانت الوجبات التي يتناولها الطفل غير صحية ولا تحتوي على كمية كافية من الألياف مثل الفواكه والخضروات .
إذا كانت الوجبات تحتوي على كمية كبيرة من اللحم أو الأطعمة الدهنية والسكريات مثل الحلويات .
يحدث أحيانا الإمساك عند تغيير الحليب للطفل مثل إعطاء الطفل حليب البقر العادي بدلاً من الحليب الطبيعي أو الحليب الصناعي .
إذا انشغل الطفل باللعب وتجاهل الرغبة في الذهاب للحمام .
بعض الأطفال لا يحبون الذهاب للحمامات العامة نظراً لعدم نظافتها أو عدم خصوصيتها ( حمامات المدارس ) وبهذا يتجاهلون الرغبة في الذهاب إلى الحمام مما يؤدي إلى الإمساك .
قد يحدث الإمساك للأطفال عند مرضهم أو نظراً لتناولهم دواءً معيناً ( الآثار الجانبية لبعض الأدوية ) .
كيف يمكن معالجة الإمساك ؟
1- الغذاء :
- زيادة كمية السوائل وخصوصاً عند ذهاب الأطفال إلى المدارس يجب التأكد من أن الطفل يتناول كمية كافية من السوائل أثناء وجوده في المدرسة .
- إعطاء الطفل أغذية تحتوي على كمية كافية من الألياف مثل الفواكه والخضروات .
2- تعويد الطفل على عادة صحيحة وهي الذهاب إلى الحمام يومياً في نفس الوقة بعد تناول وجبة رئيسية مثل الفطور – العشاء – الغداء وقضاء وقت كاف في الحمام .
3- الأدوية : هناك أدوية كثيرة تستخدم كملينات . اختيار الدواء المناسب للإمساك يعتمد على سن الطفل لذا يجب مراجعة طبيب الأسرة عند استخدام أدوية الإمساك .
للتخلص من الإمساك جرب كل الطرق السابقة . وتذكر عندما لا تستطيع التغلب على إمساك طفلك أنه قد يكون هناك مرض خلف هذه المشكلة .
يمكن القول بأن طفلك يعاني من الإمساك في حالة وجود واحدة أو اثنتين من العلامات الآتية :
1- عندما تكون عدد مرات خروج الطفل أقل من ثلاث مرات في الأسبوع .
2- إذا كان الخروج صلب جاف وكبير الحجم .
3- إذا كان هناك صعوبة في الخروج .
ما هي أسباب الإمساك ؟
إذا كان طفلك مقلاً في تناول السوائل والعصائر والحليب .
إذا كانت الوجبات التي يتناولها الطفل غير صحية ولا تحتوي على كمية كافية من الألياف مثل الفواكه والخضروات .
إذا كانت الوجبات تحتوي على كمية كبيرة من اللحم أو الأطعمة الدهنية والسكريات مثل الحلويات .
يحدث أحيانا الإمساك عند تغيير الحليب للطفل مثل إعطاء الطفل حليب البقر العادي بدلاً من الحليب الطبيعي أو الحليب الصناعي .
إذا انشغل الطفل باللعب وتجاهل الرغبة في الذهاب للحمام .
بعض الأطفال لا يحبون الذهاب للحمامات العامة نظراً لعدم نظافتها أو عدم خصوصيتها ( حمامات المدارس ) وبهذا يتجاهلون الرغبة في الذهاب إلى الحمام مما يؤدي إلى الإمساك .
قد يحدث الإمساك للأطفال عند مرضهم أو نظراً لتناولهم دواءً معيناً ( الآثار الجانبية لبعض الأدوية ) .
كيف يمكن معالجة الإمساك ؟
1- الغذاء :
- زيادة كمية السوائل وخصوصاً عند ذهاب الأطفال إلى المدارس يجب التأكد من أن الطفل يتناول كمية كافية من السوائل أثناء وجوده في المدرسة .
- إعطاء الطفل أغذية تحتوي على كمية كافية من الألياف مثل الفواكه والخضروات .
2- تعويد الطفل على عادة صحيحة وهي الذهاب إلى الحمام يومياً في نفس الوقة بعد تناول وجبة رئيسية مثل الفطور – العشاء – الغداء وقضاء وقت كاف في الحمام .
3- الأدوية : هناك أدوية كثيرة تستخدم كملينات . اختيار الدواء المناسب للإمساك يعتمد على سن الطفل لذا يجب مراجعة طبيب الأسرة عند استخدام أدوية الإمساك .
للتخلص من الإمساك جرب كل الطرق السابقة . وتذكر عندما لا تستطيع التغلب على إمساك طفلك أنه قد يكون هناك مرض خلف هذه المشكلة .